Pilates
Cristina détient plusieurs cordes à son arc en ayant obtenu entre 2009 et 2015 ses certificats de formations :
> Shiatsu
> Réflexologie plantaire et thaïe
> Massages revitalisant/énergisant et spécial dos
> Tuina,
dispensés par Thierry Cao Minh et Vincente Leroy à Bordeaux.
En 2013 elle obtient son CQP ALS AGEE (diplôme de la branche professionnelle du sport) et commence alors à animé des cours dispensés par la FFEPGV.
C’est en 2014 qu’elle commence à se former à la méthode Pilates et obtient les certificats de formations Matwork 1, 2 et petit matériel puis elle se perfectionne en 2017 avec la formation Matwork 3 auprès de Leaderfit’ formation.
Elle suit en 2016 une formation « école du dos » auprès d’un cabinet de kinésithérapeutes ce qui lui apporte un savoir important pour ses disciplines.
Enfin en 2019, elle découvre une méthode de Yoga nommée « méthode de Gasquet » et décide de s’y former afin de compléter ses acquis.
C’est une passionnée du bien être du corps qui saura grâce à tout cela vous apporter des cours complets, adaptés à chacun de vos besoins.